Name: お弁当にも！鶏肉入りナムル
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 100g; ピーマン 2個; ニンジン 1/4本; 白ごま 小さじ1; 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ1/2; 醤油 大さじ1; ごま油 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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お弁当に！「鶏むね肉×カラフル野菜」のおかずまとめ

鶏むね肉

ピーマン

ニンジン

白ごま

鶏ガラスープの素（顆粒）

醤油

ごま油

ヘルシー

時短・簡単

お弁当

にんじん

ナムル

お弁当にも！鶏肉入りナムル

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