簡単1:2♪〜16雑穀ドレッシング(作りおき常備菜)~

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2021.02.28

分類副菜

調理時間: 1分

ID 407924

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

もち麦多めなので腹持ちも良く
忙しい朝食などに
野菜やフルーツ シリアルなどにも
ドサッと乗せて
パパっと頂いてます(^ー^)

    材料

    4人分
    A
    16雑穀(茹でたもの) 大さじ5
    A
    すし酢(甘酢) 50ml
    A
    オリーブオイル(お好みのオイル) 100ml

    作り方

    ポイント

    オイルが余ればまた茹でた雑穀を+して色んな雑穀でお楽しみ下さい♪
    冷蔵保存しておくと長く使えて便利です(^-^)
    レモン オレンジ グレープフルーツ 柚子 すだちなど柑橘類も是非加えてお好みの味を見付けて下さい♪
    1. oceans-nadia.com/user/10272/recipe/407486
      身体綺麗に♪〜雑穀の作りおき(もち麦多め常備菜)〜
      を作っておく
    2. 瓶や保存容器に
      A

      16雑穀(茹でたもの) 大さじ5、すし酢(甘酢) 50ml、オリーブオイル(お好みのオイル) 100ml

      を混ぜ合わせて出来上がり★

      ハーブや香辛料などお好みでアレンジして下さい♪
    2 28

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