副菜

簡単1:2♪〜16雑穀ドレッシング(作りおき常備菜)～

もち麦多めなので腹持ちも良く忙しい朝食などに野菜やフルーツシリアルなどにもドサッと乗せてパパっと頂いてます(^ー^)

材料4人分

オイルが余ればまた茹でた雑穀を+して色んな雑穀でお楽しみ下さい♪ 冷蔵保存しておくと長く使えて便利です(^-^) レモンオレンジグレープフルーツ柚子すだちなど柑橘類も是非加えてお好みの味を見付けて下さい♪

準
https://oceans-nadia.com/user/10272/recipe/407486 身体綺麗に♪〜雑穀の作りおき(もち麦多め常備菜)〜を作っておく
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瓶や保存容器に A 16雑穀(茹でたもの)大さじ5、すし酢(甘酢)50ml、オリーブオイル(お好みのオイル)100mlを混ぜ合わせて出来上がり★ ハーブや香辛料などお好みでアレンジして下さい♪