主食
スナップエンドウとしらすののっけ丼
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物84.2g
- 脂質13.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質80.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
生姜の香りが食欲をそそる、さっと食べたい丼レシピ。 納豆を足したり、卵を足したり、アレンジも無限大。ほんのりかけた醤油の風味もたまない美味しさです。
作り方
- 1
スナップエンドウは幅1cm斜め薄切りにする。
- 2
フライパンにごま油をひき、温まったらスナップエンドウと塩を加えて炒める。 こんがり焼き目がついたら火を止める。
- 3
器にごはんを盛り、炒めたスナップエンドウとしらすをのせる。 生姜をすりおろし、醤油をまわしかける。
作ってみた！
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