主食
パパッと簡単ランチ！キムマヨチャーハン
10分
- エネルギー685kcal
- 炭水化物79.8g
- 脂質32.5g
- たんぱく質15.8g
- 糖質76.2g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キムチとマヨネーズで簡単チャーハン。 油の代わりにマヨネーズを使う事で 味がマイルドになりコクもアップ！ 食材もそのまま食べられるものばかりなので 加熱時間も少なくてOK！ 何もない時のお助けレシピですよ～^^ キムチの種類によって塩味が違うので 仕上げの醤油はお好みで調整して下さいね♪ よかったらお試しください♪
作り方
- 1
フライパンにマヨネーズを入れて強火にかけ、 溶き卵を加えて すばやくかき混ぜてスクランブルエッグにする。 温かいごはんを加えてよく炒め、キムチを加えて更によく炒める。 醤油で味を調え、器に盛り きざみ青ネギをふる。
ポイント
キムチが大きすぎる場合は、食べやすくカットしてください。
レシピID：373903
更新日：2019/03/23
投稿日：2019/03/23
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