主食

食パンで♪とろ~りチーズの納豆ホットサンド

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物44.8g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質41.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

朝食にピッタリな「納豆ホットサンド」 ホットサンドメーカーがなくてもフライパン1つで出来上がります♪ 納豆&とろ~りチーズをサンドしたホットサンドはいかがですか~♪ バターでこんがりと焼いたホットサンドは食欲そそります!

材料2人分

  • 食パン
    4枚(6枚切り)
  • 納豆
    1パック
  • ピザ用チーズ
    大さじ1
  • バター
    20g

作り方

  • 1

    食パンの耳は切り落とす。

  • 2

    納豆に添付されているタレを加えてよく混ぜ、ピザ用チーズを加えて更によく混ぜる。

  • 3

    食パンの1枚に2の半量をのせ、もう1枚をのせて食パンの縁をフォークで押してとじる。 これを2つ作る。

    食パンで♪とろ~りチーズの納豆ホットサンドの工程3
  • 4

    フライパンを中火にかけバターを加えて溶かし、2を入れて両面こんがりと焼き半分に切り盛り付ける。

    食パンで♪とろ~りチーズの納豆ホットサンドの工程4

ポイント

食パンの縁はしっかりとフォークで押さえましょう!

作ってみた!

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