主食
納豆キムチ焼きおにぎらず
投稿日2021/10/17
更新日2021/10/17
調理時間10分
ホットサンドメーカーで作ることで、握らずにきれいに四角くおにぎりを作ることができます。 直火で焼くことで、海苔がパリッとご飯はほかほかに仕上がります！
材料1人分
- ご飯120g
- A納豆1パック
- Aアボカド1/4個
- Aキムチ20g
- 焼きのり全型1枚
- Bごま油小さじ1
- B白ごま小さじ1
作り方
ポイント
Aは納豆のパックの中で混ぜると洗い物が減らせます。 #Qoovelホットサンドメーカー タイアップ
- 準
アボカドは納豆と同じくらいの大きさに切り、キムチは細かく刻んでおく。
- 1
A 納豆1パック、アボカド1/4個、キムチ20gを混ぜる。(納豆に付属しているタレや辛子も入れる） B ごま油小さじ1、白ごま小さじ1はご飯と混ぜておく。
- 2
ホットサンドメーカーに焼きのりを広げてのせる。中央のくぼみにご飯の半量、A 納豆1パック、アボカド1/4個、キムチ20g、残りのご飯の順に入れ、のりの角を中央に向かって折り合わせる。
- 3
ホットサンドメーカーを閉じ、のりがパリッとしてくるまで弱めの中火で両面を焼く。
レシピID
413158
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- Artist
shiho
- 管理栄養士
管理栄養士。アウトドア料理研究家。 病院に勤務し、厨房業務や献立・栄養指導・特定保健指導などを経験したのち結婚を機に退職。 現在は1男1女の子育てをする傍ら、登山ガイド・管理栄養士の夫と共に食べて美味しく、カラダにうれしい山ごはんやアウトドア料理をイベント・雑誌・書籍にて発信しています!