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    納豆キムチ焼きおにぎらず

    主食

    納豆キムチ焼きおにぎらず

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    35

    • 投稿日2021/10/17

    • 調理時間10

    ホットサンドメーカーで作ることで、握らずにきれいに四角くおにぎりを作ることができます。 直火で焼くことで、海苔がパリッとご飯はほかほかに仕上がります!

    材料1人分

    • ご飯
      120g
    • A
      納豆
      1パック
    • A
      アボカド
      1/4個
    • A
      キムチ
      20g
    • 焼きのり
      全型1枚
    • B
      ごま油
      小さじ1
    • B
      白ごま
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    Aは納豆のパックの中で混ぜると洗い物が減らせます。 #Qoovelホットサンドメーカー タイアップ

    • アボカドは納豆と同じくらいの大きさに切り、キムチは細かく刻んでおく。

    • 1

      A 納豆1パック、アボカド1/4個、キムチ20gを混ぜる。(納豆に付属しているタレや辛子も入れる) B ごま油小さじ1、白ごま小さじ1はご飯と混ぜておく。

    • 2

      ホットサンドメーカーに焼きのりを広げてのせる。中央のくぼみにご飯の半量、A 納豆1パック、アボカド1/4個、キムチ20g、残りのご飯の順に入れ、のりの角を中央に向かって折り合わせる。

    • 3

      ホットサンドメーカーを閉じ、のりがパリッとしてくるまで弱めの中火で両面を焼く。

    レシピID

    413158

    「アボカド」の基礎

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    shiho

    管理栄養士。アウトドア料理研究家。 病院に勤務し、厨房業務や献立・栄養指導・特定保健指導などを経験したのち結婚を機に退職。 現在は1男1女の子育てをする傍ら、登山ガイド・管理栄養士の夫と共に食べて美味しく、カラダにうれしい山ごはんやアウトドア料理をイベント・雑誌・書籍にて発信しています!

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