主食

【魚肉ソーセージのガリバタ丼】ガツンと美味しい!

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物106.2g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質101.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

魚肉ソーセージでガーリックバター丼♡ ニンニクと黒コショウがガツンと効いてスパイシーで美味しい! 甘辛味で味付けしているので、ご飯がめちゃくちゃ進みます! スパイシー&甘辛で食欲そそる美味しさです♪ よかったらお試しくださいね♪

材料1人分

  • 温かいご飯
    1人分
  • 魚肉ソーセージ
    1本
  • ニンニク
    1かけ
  • バター
    20g
  • きざみ小ねぎ・あらびき黒コショウ
    各適量
  • A
    醤油・みりん
    各小さじ2

作り方

  • 1

    魚肉ソーセージは5mm幅程度の輪切りにする。 ニンニクはスライスする。

  • 2

    フライパンにバターとスライスニンニクを入れて火にかけ ニンニクの香りが出てきたら魚肉ソーセージを加えて炒める。

    【魚肉ソーセージのガリバタ丼】ガツンと美味しい!の工程2
  • 3

    2にA 醤油・みりん各小さじ2を加えて調味し、タレが絡んだら火を止める。

    【魚肉ソーセージのガリバタ丼】ガツンと美味しい!の工程3
  • 4

    器に温かいご飯を盛り付け3をのせ、きざみ小ねぎ・あらびき黒コショウをトッピングする。

ポイント

黒コショウはたっぷり目がおいしいです♡

作ってみた!

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