・万人受けする優しいケチャップ味です。牛乳が入るのでまろやかで、優しい味付けです。 ・みんなで集まるパーティーや、ちょっとした軽食としてもおすすめです。
・ごはんは少し煮ることで適度に粘り気が出て食べやすく、一体感がでます。 ・パン粉は細目のものが油を吸い過ぎず、あっさりとカリッと仕上がります。細目がない場合は指ですり潰して細かくして下さい^_^
ベーコン、たまねぎはみじん切りにする。
鍋にベーコン、たまねぎを加えて中火でしんなりするまで加熱する。
温かいごはん、牛乳、ケチャップ、中濃ソース、を加えて弱火で3分煮る。塩、胡椒で味をととのえる。 ※途中焦げないように混ぜる。
冷まして8等分に丸める。
薄力粉、水をボウルに加えてよく混ぜ、バッター液を作る。
バッター液、パン粉(細目)の順に衣付けする。 ※バッター液をフォークで、パン粉をボウルを揺するようにしてつけると手が汚れません。
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のはらさん
管理栄養士
家族や自分の健康のために、毎日作っても負担にならないシンプルな家庭料理を紹介します。 素材の味を活かした調理方法で、薄味でも満足感のあるレシピを心がけています。