副菜
椎茸の塩麹納豆焼き
10分
- エネルギー112kcal
- 炭水化物7.8g
- 脂質5.8g
- たんぱく質8.9g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
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作り方
- 1
しいたけの軸をとる。 納豆・青のり・塩麹は混ぜる。
- 2
しいたけに1の納豆をのせ、シュレッドチーズをちらし、オーブントースターで約5分、チーズに溶け焼き色がつくまで加熱する。
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しいたけの軸をとる。 納豆・青のり・塩麹は混ぜる。
しいたけに1の納豆をのせ、シュレッドチーズをちらし、オーブントースターで約5分、チーズに溶け焼き色がつくまで加熱する。
