Name: まるごとレタス＆トマトの蒸し野菜サラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: レタス 1個; トマト 1個(200g ); にんじん 1/4個(40g); ブロッコリー 1/3個(花蕾のみ80g); パプリカ(赤) 1/4個; パプリカ(黄) 1/4個; ホワイトぶなしめじ 1/2パック(50g); ベジブロス 100cc; 塩 少々; ※ベジブロスが無い場合、Aの代わりにBで。; 水 100cc; コンソメ顆粒 小さじ1; オイスタードレッシングの材料; オイスターソース 小さじ2; お酢・砂糖・ごま油 各小さじ1

主菜

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主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

レタス

トマト

にんじん

ブロッコリー

パプリカ(赤)

パプリカ(黄)

ホワイトぶなしめじ

ベジブロス

※ベジブロスが無い場合、Aの代わりにBで。

コンソメ顆粒

オイスタードレッシングの材料

オイスターソース

お酢・砂糖・ごま油

副菜

サラダ

温野菜サラダ

野菜たっぷり

まるごとレタス＆トマトの蒸し野菜サラダ　

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