Name: 腸美人でダイエット＆美肌。梅しそ納豆チャーハン
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 納豆 1パック; 納豆のたれ 1パック分; まいたけ 1/2パック(５０ｇ）; 温かいごはん 100ｇ; 青じそ 10枚; 梅肉（荒くきざんだもの） 小さじ山盛り１（10ｇ）; ごま油 小さじ１

主菜

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主食

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納豆

納豆のたれ

まいたけ

温かいごはん

青じそ

梅肉（荒くきざんだもの）

ごま油

ごはんもの

チャーハン・焼き飯

ダイエット

きのこ

おもてなし

時短・簡単

梅・梅干し

大葉

ヘルシー

腸美人でダイエット＆美肌。梅しそ納豆チャーハン

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