副菜

牡蠣のオイル漬け

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  • エネルギー318kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キリリと冷やした白ワインにピッタリのメニューです。

材料4人分(4~5人分)

  • 牡蠣(加熱用)
    500g
  • A
    にんにく
    2かけ
  • A
    ローズマリー
    2枝
  • A
    赤唐辛子
    1本
  • オイスターソース
    大さじ1
  • 醤油
    小さじ1/2
  • A
    オリーブオイル
    250ml
  • A
    適量

作り方

  • 1

    牡蠣(加熱用)は塩水でしっかりと洗って汚れを落とし、水気をふきとる。

  • 2

    フライパンに1を並べて火にかけ、乾煎りする。

  • 3

    水気がなくなってきたらオイスターソースと醤油を加えて絡ませる。

  • 4

    清潔な瓶に3を入れ、A にんにく2かけ、ローズマリー2枝、赤唐辛子1本、オリーブオイル250ml、塩適量を全て加えて漬け込む。 (冷蔵庫で保存)

ポイント

出来立てより、しっかり漬け込んだ後の方が美味しいです。 バゲットと一緒にどうぞ。

作ってみた!

  • oshiritencho
    oshiritencho

    2019/01/26 21:18

    ローズマリーが無かったのでローレルで代用しました☆明日食べるのが楽しみです☆
    oshiritenchoの作ってみた!投稿(牡蠣のオイル漬け)

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