副菜

魅惑の牡蠣のオイル漬け

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瓶の煮沸消毒の時間、冷蔵庫で一日漬ける時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牡蠣のオイル漬けをもっと食べるオイルのようにしたかったので、ちりめんじゃことチーズを加えてみました。 アレンジは無限だと思います。 ブラックペッパーや、お好きなナッツなどをいれてもまた美味しくなります。

材料4人分(作りやすい分量)

  • 冷凍牡蠣
    200g
  • ちりめんじゃこ
    50g
  • Q.B.B ベビーチーズ
    4個(60g)
  • にんにく
    4片(お好みの量でOK)
  • ローリエ
    2枚
  • 唐辛子 輪切り
    1本分(お好みの量でOK)
  • オリーブオイル
    適量
  • 大さじ1(牡蠣茹でる時用)
  • A
    醬油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・瓶は煮沸消毒して乾かしておく。 ・Q.B.B ベビーチーズは、1個を6等分に切っていく。 ・にんにくは、皮をむいて薄切り。(芽は取り除く。) ・冷凍牡蠣を流水で半解凍する。(牡蠣のひだひだ部分が柔らかくなる程度。)

  • 1

    小鍋に牡蠣がひたひたに浸かる程度のお湯を沸かし、酒大さ1と冷凍牡蠣を入れて、茹でる。 白い部分がぷっくりしてきたらざるにあげて、キッチンペーパーで水気を取る。

    魅惑の牡蠣のオイル漬けの工程1
  • 2

    フライパンに牡蠣を入れて、火をつけ、牡蠣から水気が出てきたら、A 醬油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1を入れて、汁気がなくなるまで煮詰める。(焦げ付かないように、弱火~中弱火) 器にうつして、粗熱を取る

    魅惑の牡蠣のオイル漬けの工程2
  • 3

    ちりめんじゃこをフライパンにいれて、乾煎りする。 煎ったら、平らな器にキッチンペーパーを敷いて、その上に、広げて粗熱を取る

    魅惑の牡蠣のオイル漬けの工程3
  • 4

    牡蠣とちりめんじゃこの粗熱が取れたら、煮沸消毒した瓶に、にんにく、唐辛子 輪切り、ちりめんじゃこ、ローリエ、Q.B.B ベビーチーズ、牡蠣をいれて、オリーブオイルを具材のひたひたになるまでそそぐ。 冷蔵庫で1日漬けたら出来上がり。

    魅惑の牡蠣のオイル漬けの工程4

ポイント

牡蠣を茹でる時は、酒を入れると牡蠣の臭みがとれます。 ちりめんじゃこの粗熱を取る時は、キッチンペーパーを敷くことがポイントです。 冷蔵庫に保管しておくとオリーブオイルが固まりますが問題はありません。

作ってみた!

  • 紫乃道
    紫乃道

    2024/03/17 00:21

    チェダーチーズが余っていたので代用しましたが、美味しくできました! おつまみに好評です!
    紫乃道の作ってみた!投稿(魅惑の牡蠣のオイル漬け)

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