
2025/12/20
20分
副菜焼き付けて旨みを閉じ込めたしいたけを、にんにくとスパイス香るオイルにじっくり漬け込みました。そのまま副菜やおつまみに、パスタやアヒージョの具材やサラダのトッピングとしても活躍する万能作り置き。冷蔵庫にあると、さっと一品が完成します。




2025/09/25
10分
副菜野菜一品でアーユルヴェーディックに満足できるレシピのご提案です。玉ねぎの辛味やお酢はラジャス(激質)を増やし、心身に刺激やストレス、不安、イライラ、興奮、過度な活動などを増やすと言われておりますが、適度な刺激によって、情熱や物事を成し遂げるための燃えるような力にも結びつきます。とはいえ、美味しい食材でもあるので完全に経ってしまっては勿体無いです。何よりバランスですので、ラジャスを沈めるコリアンダーやオリーブオイルといった冷性の質をもった食材と組み合わせていただくことをお勧めします。


2025/05/09
5分
調味料春のしらすは脂がのっていて一年中で最も美味しいと言われています。しらすは足が早く傷みやすいので、オイル漬けにして保存性を高めるのがおすすめです。そのままパスタに絡めたり、バゲットやサラダ、冷奴にのせたり…作り置きしておくと本当に重宝します。★グリル茄子と食べるレシピです↓https://oceans-nadia.com/user/849848/recipe/496415






2024/05/21
30分
調味料新にんにくを大量消費できるレシピです。にんにくはそのまま食べたり、パンに塗ったりしておいしくいただけます。オイルもおいしくなっているのでパスタに使用するのがおすすめですよ。

2024/03/26
5分
副菜混ぜるだけ!5分で完成!ごはんのお供です。ご飯だけではなく、パンやクラッカーにサラダのトッピングにパスタオイルに使ってもOK。色々な用途にどうぞ。

2024/02/01
10分
副菜カレー味のスパイシーなナッツのオイル漬けです。パンにのせてもよし、ご飯のおともによし。サラダやパスタに使っても美味しいです。色々なものにアレンジしてみてください。冷蔵保存で14日程持ちます。


2023/12/30
20分
副菜牡蠣のごちそう保存食です。プリプリの牡蠣をオリーブオイルに漬け込んでいただきます。おもてなしにお酒のあてにパスタなどのお料理に用途は多彩です。冷蔵で2週間保存できますのでたくさん作ってお召し上がりください。






2023/03/03
5分
調味料パスタやサラダ、前菜、アペリティフなどに様々な料理に使える便利な調味料です。低温のオーブンでゆっくり水分を抜くことでトマトの甘味や酸味を凝縮させました。☆YouTubeのshort動画「パン・コン・トマテ」にて使い方も紹介しています。

2023/02/27
20分
主菜鶏むね肉に砂糖、塩をもみこみ、さらにオリーブオイルに漬けて冷凍することにより鶏むね肉がぷるぷるにやわらかくなります。

2023/02/23
5分
副菜★【旨味アップ、濃厚なセミドライトマト】オーブンで焼くだけで旨味凝縮したセミドライトマトが失敗なくできます。★【アレンジ万能】そのままでも、バゲットにのせてブルスケッタにしたり、パスタやスープにアレンジ万能です。



2022/08/14
5分
調味料余ったお漬物はオイル漬けに。冷蔵庫の端っこにある半端に残った薬味やお漬物たち。そんなときは、オイルで蓋をしておけば、とびきりおいしい「自家製 食べるオイル」のできあがり。「漬物の塩分の高さ」をうまく活用すれば、調味料として使うことができます。余っていなくてもわざわざ作りたくなるおいしさです。お漬物の角がオイルに漬け込むことでまるくなって、ほんのりとしたニンニクの風味が和風や洋風の味付けにちょうど良く合います。

