副菜

グラスカプレーゼ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質14.0g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルなカプレーゼをグラスに盛って、おしゃれに仕上げました。 パーティーやおもてなしにもぴったりです。

材料2人分

  • トマト
    1個
  • モッツァレラチーズ
    1個(100g)
  • バジル-生
    4枚
  • 適量
  • 黒こしょう
    適量
  • オリーブ油
    適量

作り方

  • 1

    トマト、モッツァレラチーズは1.5〜2cm角に切る。

  • 2

    グラスにトマト、モッツァレラチーズを重ねて盛る。

  • 3

    塩、黒こしょうをかけてバジルを散らし、オリーブオイルをかける。

ポイント

トマト、モッツァレラチーズを層になるよう盛り付けると綺麗に見えます。

作ってみた!

質問

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