Name: ホタルイカとせりの春色ソテー
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: null人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ホタルイカ 100g; せり 1束; トマト 1/2個; にんにく 1片; 酒 大さじ1; オリーブオイル 大さじ1; ローズマリー 1/2本; 塩 ふたつまみ

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ホタルイカ

せり

トマト

にんにく

オリーブオイル

ローズマリー

ワインに合う

炒めもの

あじ

イタリア料理

時短・簡単

ヘルシー

ホタルイカとせりの春色ソテー

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ホタルイカとせりの春色ソテーの作ってみた！一覧

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