ほうれん草とソーセージのおやつマフィン

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ほうれん草嫌いな子供もぱくぱく食べちゃう、おやつマフィン。 バターなしなので重くなく朝食代わりにもおすすめ!

材料(― )

  • ほうれん草(茹でたもの)
    100g
  • ソーセージ
    4本
  • 鶏卵
    2個
  • パウダーチーズ
    適量
  • A
    オリーブオイル
    大さじ3
  • 砂糖
    50g
  • B
    薄力粉
    100g
  • アーモンドプードル
    大さじ2
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 粗塩
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    ほうれん草を茹でておく。

  • 1

    ほうれん草はみじん切りする。 ソーセージは8mm幅に切り、更に四等分する。

  • 2

    Aをよく混ぜ、溶き卵を4回位に分けて加えながらハンドミキサー等で絶えず混ぜる。 ふるったBを加えゴムベラでさっくり混ぜも加え混ぜる。

  • 3

    マフィンのミニ型に7〜8分目まで流し込む。 上から粉チーズを適量ちらし170度で30分焼いたらできあがり。

ポイント

通常サイズのマフィン型の場合、焼き上がった後竹串で刺し何もついてこなければOK。 大人テイストなら黒胡椒と粉チーズをたっぷり加えて、砂糖を控えめに! ミニマフィンなら12個分、通常サイズなら6個分位。

作ってみた!

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