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    コメントありがとうございます。冷凍するときもパン粉をつけて冷凍しています。電子レンジ加熱で解凍していますが、やりすぎるとベチャッとしてしまいますので、私はラップはかけずに600Wで30〜40秒くらい、足りない場合は10秒追加しています。

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ブルーベリーとプラムとローズマリーのデトックスウォーター

5

2015.08.14

分類飲み物

調理時間: 5分

ID130434

奥津純子/タラゴン

タラゴンの挿し木、はなれ。

暑い日にさっぱりとベリーの香りを味わえるドリンク。

ドリンク リセットレシピ ブルーベリー プラム ヘルシー ローズマリー

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材料(作りやすい分量)
ブルーベリー 100g
プラム 1個
ローズマリー 2枝
ミネラルウォーター 適量
作り方
Point!
お好みでレモンなど柑橘類を入れると爽やかに。
  1. ブルーベリーを洗い水気をふきとる。
    プラムは皮ごと1cm角に切る。
  2. お好み容器に①を入れ、ローズマリー、水も加え一晩冷蔵庫で冷やしてできあがり。
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