主菜
【ミルフィーユ風】ハムちー巻
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物16.5g
- 脂質24.0g
- たんぱく質24.5g
- 糖質15.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ハムを重ねて巻くだけで、食べ応えのあるハムカツに♪ 断面もかわいく、チーズがとろ〜り。お弁当のおかずやおつまみにもぴったりな、少ない材料で作れるお手軽レシピです。
作り方
下準備
ハム3枚を少し重ねて並べる。 半分に切ったスライスチーズをのせる。
- 1
両端を折り、手前から巻く。
- 2
小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける。
- 3
きつね色になるまで揚げる。
ポイント
ハムは少し重ねながら並べると巻きやすく、揚げたときに崩れにくくなります。チーズははみ出さないように巻くのがポイントです。スライスチーズはお好みの種類でアレンジしても美味しく作れます。
レシピID：527348
更新日：2026/06/29
投稿日：2026/06/29
