「魚のフライ」30選｜予想外にも簡単献立
投稿日2024/09/26
更新日2024/09/26
「魚レシピ」30選｜もっと好きになる！
揚げ物をしたくない人にとっては予想外にも簡単に思えるレシピを数多くご紹介しています。少ない油でもサクサクになる衣の付け方など、すぐにでも試してみたくなる魚のフライレシピばかりです。
目次
1.【鮭フライ☆タルタルソース】揚げずにサクッふわ♪衣付け楽ちん
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
【サクッとふっくら🐟🧡衣付け簡単❣️気軽に作れる魚フライ✨】 フライの難点の衣付けですが 卵の代わりにマヨネーズで解決❣️ バッター液よりも簡単で 卵が半端に余ったりもしないので とっても便利です(^^)👌 揚げ焼きなので油の処理不要で 楽ちんなのも嬉しいですよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
カスプ2024/01/09 20:36
鮭を切らずにしたかったのでバッター液と合わせにくかったですが、出来上がるとマヨ効果で衣サクサク！！簡単で美味しかったです！
ゆき2023/10/25 18:32
とてもとてもおいしくて、夫もおいしいおいしいと食べてました！！
さかみさ2023/09/10 23:10
バッター液をポリ袋で漬けるから洗い物少なくて神♡ 揚げ焼きだから揚げるのも楽ちん。 旦那さんがうますぎるって大喜びしてました。笑 リピ確定です！ありがとうございます😊
2.【鮭フライ☆オーロラソース】子どもも喜ぶお魚レシピ♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
衣付けがとにかく簡単な鮭フライです♡ バッター液は卵不使用で楽々♪ 片栗粉を一緒に混ぜる事で 保水性が高まりお魚をふっくら 柔らかく仕上げてくれます🐟🧡 簡単オーロラソースは 子どももパクパクと食べてくれる 人気の味付けです👦♡ ぜひお試しください♪
材料
3.生姜醤油が効いてる☆和風フィッシュ&チップス
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
我が家で大人気のフィッシュ&チップスです! 本来、衣はビールを入れて作るのですが、子どもが生まれてからは作り方を変え、我が家では鱈を唐揚げ味にしました。にんにく＆生姜醤油が効いてます(^ ^) 付け合わせは、さつまいもですが（甘いとしょっぱいを交互に楽しみたいから笑）じゃがいも、冷凍ポテトでもOK！ゴボウも美味しい♪ メインおかずにおつまみに。 親子で楽しめるフィッシュ&チップス お試しいただけたら嬉しいです(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
little0492023/05/16 16:01
簡単で安上がりなのに 満足なメイン料理です！
4.揚げずに絶品♡鮭フライタルタルソースがけ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
15分もあれば出来る「揚げない鮭フライ」です。タルタルソースは市販のものでもOKですが、電子レンジで簡単に作れる絶品タルタルソースとのコラボもぜひお試しください♡子供から大人まで、みんな食べるとにんまりしてしまう美味しいレシピ。衣づけも不要、油の処理不要、作り手にも優しい「日本の食卓を応援するレシピ」です。 ○鮭（さけ）に含まれるアスタキサンチンは強い抗酸化作用があるので動脈硬化を防いだり、老化防止の効果があります。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
あやきょ2021/09/13 07:01
レンチンタルタルと一緒にまた作りました😄500w1分でバッチリです。ヘルシーな鮭フライとってもおいしいし満腹感ありますね。実験ありがとうございます！
5.卵不要☆エコバッターのアジフライ【捌き方解説付き】
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
基本のサクサク鯵フライを、卵無し＆少量のエコバッター液で作りましょう。 卵の層が無いから油を吸う率も減りますよ！ 鯵は処理済みのものでもOKですが、捌いてみたい食いしん坊さん用に手順のおまけ付き。 自分で捌けば骨せんべいが味わえる特典が魅力的！ ついでに骨せんべいの作り方もサービスしちゃよ♪ 無駄無く食べようお魚パワー(＾＾)
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
9126632023/09/10 21:41
簡単で魚が苦手な子供もペロリ^ ^！ 定番レシピのルーティーンに仲間入りさせて頂きます♡- 267707
2020/10/25 19:33
簡単でサクサク、とっても美味しかったです♪
6.お弁当のおかずに困った日の鮭のカレーマヨフライ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
焼鮭も飽きた、ただのフライも飽きた、という毎日のお弁当作りの尽きない悩み。 鮭をカレーマヨ味にすることでいつもとほ違った味を楽しめると思います！味がついているのでそのまま食べても！もちろんソースでもタルタルソースでも！ 夕飯の献立にもばっちりです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
とーるじーじ2022/11/02 21:31
作って見ました。 カレーの風味が効いていて嫁さんからも好評でした。 酒の肴にも良かったです。
7.鮭のパン粉焼き♪マヨネーズなし！まぶして焼くだけ簡単！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
フライパンで簡単♪ 鮭のパン粉焼きレシピです。 マヨネーズ不使用！ パン粉にカレー粉を加えることで魚の匂いが苦手なお子さんにも食べやすくなります。 白身魚のたらでも同様に作ることができます。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）- 676122
2023/03/21 12:19
カレー粉は、固形のカレー粉を使用する事も可能ですか？ 何のカレー粉を使用しているのか良ければ教えて頂きたいです。 - りほまま
2022/09/06 17:20
何度も繰り返し作っています。 シンプルな味付けで気軽に作れるのにちゃんと美味しい！気持ち薄めに味付けして、1歳4ヶ月の子どもも私も大好きな一品です。 - 608681
2022/01/02 07:10
お酒は拭き取りませんか？
8.揚げずに簡単＊ししゃもフライ絶品タルタルソース
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
タルタルソースをたくさん作り置きしたので、夫が大好きなししゃものフライを作りました。そのまま食べても美味しいですが、タルタルソースで二度美味しいです。油も残らないので後片付けも楽ちんです！ ぜひ一度お試しください(^^) ○ししゃもには骨や歯の成長や強化、血液サラサラ効果、老化防止効果、アレルギーや花粉症などを緩和する効果が期待できます。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
さら2024/04/01 21:35
ししゃものフライがこんなに簡単に出来るのはびっくりです！ めっちゃ美味しくて、また作りたいレシピです。😆✨️
10986082024/08/18 13:38
上手に衣がししゃもにくっつかず、少し苦労しましたが、美味しく焼き上がりました。少ない油という点がとても嬉しいです。
0v0 pきな粉q2023/09/14 15:09
初めて作りましたが、彼氏が普通のししゃもよりこっちの方が食べやすいと言ってました！ また、作ります♡
9.【ふんわり、サクサク】おいしいアジフライ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
定番のアジフライ、基本の料理だからこそ、ちゃんとつくっておいしく。 ポイントを丁寧に説明します。
材料
10.【白身魚のサクサクフライの簡単タルタルのせ】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
マヨネーズで作ることで時短にも✨☺️✊ 子どもも喜ぶお魚レシピ🐟 簡単にカリッと濃厚に仕上がる♪ レンジでタルタルを揚げ焼きしている間に作るとあっという間に仕上がりますよ✨
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ぴーぱり2023/12/07 12:54
サワラで挑戦しました タラで作った方が、タルタルソースと合いそうです
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