包丁もまな板も使わない！爆速お好み焼き

材料1人分（1枚分）

• 千切りキャベツサラダ
  1袋
• ツナ缶
  1缶
• たまご
  1個
• 薄力粉
  100g
• サラダ油
  大さじ1

作り方

• 1

  千切りキャベツサラダをボウルに出します。ボウルから溢れる場合は、塩をひとつまみ混ぜるとしんなりして扱いやすくなります。

  
• 2

  ツナ缶を油ごと入れます。天かすの代わりにツナ缶の油を使います！ここで豚こまぎれやシーフードミックスなどの具材を入れてボリュームアップしても美味しいです！

  
• 3

  たまごと薄力粉100gを入れて混ぜ合わせます。お好み焼き粉だと出汁が入っているので、もっと美味しくなります。

  
• 4

  サラダ油を引いたフライパンに、生地を流し入れ、片面きつねいろになるまで焼いて、フライ返しでひっくり返しもう片面も同じように焼きましょう。

  

ポイント

こんなにラクでコスパがいいのにお好み焼きってなんとなくごちそうな感じがして、とっても便利なレシピです！ お好みでシーフードミックス、豚肉、刻みねぎ、紅生姜などなんでも入れてお楽しみください！

作ってみた！

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