主菜

塩鯖のみりん焼き【作り置き】

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やさしい甘みで、ごまが香ばしくとてもご飯が進みます。 お弁当のおかずにもオススメです。

材料(作りやすい分量)

  • 塩鯖
    1枚(片身)
  • 片栗粉
    少量
  • ごま油
    小さじ1
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    大さじ2
  • 白いりごま
    少量

作り方

  • 1

    塩鯖は半分に切り表面に切り込みを入れ、 キッチンペーパーで水気を拭き取り、 茶こしに入れた片栗粉を両面にふりかける。

    塩鯖のみりん焼き【作り置き】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき中火に熱し、 ①の皮目を下にして焼き色がついたら裏返し、 A みりん大さじ2、醤油小さじ1/2、水大さじ2を加え中火弱で3分煮る。

    塩鯖のみりん焼き【作り置き】の工程2
  • 3

    皮目を上にして白いりごまをふり、 上下を返しながらフライパンをゆすり強火で煮汁を飛ばし絡める。

    塩鯖のみりん焼き【作り置き】の工程3

ポイント

・皮目にしっかり焼き色を付けてから裏返すようにすると、タレが絡みやすくなります。

作ってみた!

  • 571035
    571035

    2022/03/19 17:25

    ご回答ありがとうございます。そうでしたか。。試しに作ってみます!
  • 571035
    571035

    2022/03/19 17:16

    こんにちは。参考にさせてもらっています。生サバでも同じレシピで作れますか?
  • りんご
    りんご

    2021/06/28 12:25

    こんにちは♫ いつも参考にしています。 塩サバ以外(例えば塩鮭)でも同じようにできますでょうか?
  • 551959
    551959

    2021/06/15 22:03

    早いお返事ありがとうございました。 またぜひ作らせていただきます
  • 551959
    551959

    2021/06/15 20:12

    とても美味しく頂きました! また作ります! 冷蔵でしたらどれくらい日持ちしますか?

質問

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