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カリッとごちそう!甘辛豆腐ステーキ

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  • 10

表面はカリッと香ばしく、甘辛い味付けなのでご飯もお酒も進みます。 節約食材ですが、見た目も味もボリューム満点!!

材料1人分

  • 木綿豆腐
    1/2丁(150g)
  • 薄力粉
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    酒・みりん
    各大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • 青ネギ(小口切り)・かつお節
    各少量

作り方

  • 1

    木綿豆腐は1cmの厚さに切り、キッチンペーパーの上に置いて水気をきる。A 酒・みりん各大さじ1/2、醤油大さじ1、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせる。

  • 2

    バットに薄力粉を入れ、豆腐を入れてまんべんなく薄力粉をつける。

  • 3

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、②を並べ焼き色がついたら裏返し1分焼く。

  • 4

    A 酒・みりん各大さじ1/2、醤油大さじ1、砂糖小さじ1/2を加え、フライパンをゆすりながらたれを豆腐に絡める。

  • 5

    器に盛り付け、青ネギ(小口切り)・かつお節をちらす。

ポイント

・薄力粉はつけ残しがないように、まんべんなくつけて下さいね。

作ってみた!

質問

鈴木美鈴
  • Artist

鈴木美鈴

料理研究家

  • トータルフードコーディネーター

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