Name: ささみとブロッコリーの塩だれ焼き
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ささみ 4本(約250g); ブロッコリー 1/2株(約200g); 片栗粉 大さじ2; サラダ油 大さじ1; 酒 小さじ1; 塩 小さじ1/4; 酒・みりん・水 各大さじ1; にんにくすりおろし 小さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1/2

主菜

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鶏ささみ

ブロッコリー

片栗粉

サラダ油

酒・みりん・水

にんにくすりおろし

鶏がらスープの素

炒めもの

ささみ

鶏肉

ヘルシー

ささみとブロッコリーの塩だれ焼き

料理研究家

一般財団法人日本能力開発推進協会

トータルフードコーディネーター

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ささみとブロッコリーの塩だれ焼きの作ってみた！一覧

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