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2013.08.01
分類飲み物
調理時間： 5分
ID 101690
ほうれん草と豆乳で栄養満点なスムージーを作りました。バナナの甘さだけで十分美味しいですよ。
| ほうれん草 | 50〜60g | |
| バナナ | 1本 | |
| キウイ | 1/2個 | |
| 氷 | 適量 | |
| 水 | 100ml | |
| 豆乳 | 200ml |
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