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    主食

    むかごごはん

    • 投稿日2013/10/22

    • 更新日2013/10/22

    • 調理時間40

    むかごを十三穀米と一緒に 無水鍋で炊きました。ほくほくと味わい深い季節のご飯をどうぞ。

    材料4人分2合分

    • 2カップ
    • むかご
      1カップ弱
    • 十三穀米
      大さじ1と1/2
    • 2カップ
    • 昆布
      1枚(5cm)
    • 少々

    作り方

    ポイント

    中火で沸騰すまでの時間によって、おこげが出来ます。 長く加熱すると焦げるので注意が必要ですが、10分、11分ほどの過熱で様子を見てください。

    • 1

      米・むかごは洗ってザルにあげて水気をきる。

    • 2

      無水鍋に、米・むかご・十三穀米、水・塩を入れて 軽く混ぜ、昆布を入れたら蓋をして、中火にかける。

    • 3

      10分少しで 蓋の隙間から 少し水蒸気が出てくる。 そうなったら、弱火にして13分加熱。 その後、火を止めて13分蒸らすと完成。

    レシピID

    110150

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    小春(ぽかぽかびより)
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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

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    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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