Name: 苦さひかえめ：ツナ入り【ゴーヤー佃煮】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ゴーヤー 1/2本; 砂糖・塩 各小さじ1/2; ツナ 1/2缶(40g); しょうゆ 大さじ1; みりん 大さじ1; 砂糖 小さじ1; 佃煮 20g; ごま 適宜

主菜

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主食

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ゴーヤー

砂糖・塩

ツナ

しょうゆ

みりん

砂糖

佃煮

ごま

副菜

スローカロリーシュガー

ご飯が進む

夏バテ

ゴーヤ

苦さひかえめ：ツナ入り【ゴーヤー佃煮】

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苦さひかえめ：ツナ入り【ゴーヤー佃煮】の作ってみた！一覧

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