Name: 胃に優しいのに美味♪和風あんかけオムライス
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 卵 3個; 油 小さじ2; しめじ 1/2株; えのき 1/2株; 片栗粉 小さじ1; 米 1合; しょうゆ 小さじ2; みりん 小さじ2; かつお節 1袋; しょうゆ 大さじ1; みりん 大さじ1; 水 100ml

主菜

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副菜

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しめじ

えのき

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しょうゆ

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胃に優しいのに美味♪和風あんかけオムライス

管理栄養士

厚生労働省

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