Name: 食物繊維豊富♡ふわふわたまごの和風そぼろ丼
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 合挽きミンチ 150g; こんにゃく 1/2枚; ごぼう 1/2本; 料理酒 大さじ2; 味噌 大さじ1; しょうゆ 大さじ1; みりん 大さじ2; 砂糖 大さじ1; 卵 3個; 油 大さじ1; だしの素 小さじ1/2; ごはん 2杯分

主菜

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合挽きミンチ

こんにゃく

ごぼう

料理酒

味噌

しょうゆ

みりん

砂糖

だしの素

ごはん

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そぼろ丼

合いびき肉

ひき肉

食物繊維豊富♡ふわふわたまごの和風そぼろ丼

管理栄養士

厚生労働省

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