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ガーリックを効かせた照り焼きソースで鶏を絡めて残り物野菜で炒め合わせます。 ごはんが進むおかずです。
野菜はなんでも! 冷蔵庫に残っている余った野菜を入れてください。 野菜室の掃除(整理)に役立つ一品です。
鶏もも肉は小さめに切る。 ボウルにA にんにく(おろし)小さじ1、醤油大さじ2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1を合わせて入れ、鶏肉を加えよく揉み込む。
ニラは5cm幅に切る。 にんじんは短冊切りにする。 小松菜、キャベツはざく切りにする。
フライパンに油を入れ、中火で2ともやしを炒め、1を加えて炒め合わせ、残った1のタレも加え、さらに炒め合わせる。
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バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。