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黒豆とりんごのパイ

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パイシート解凍時間除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物43.5g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質40.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

黒豆に飽きてきたら…余った…時におすすめなレシピです。りんごの酸味と黒豆が絶妙な味わいです。

材料2人分

  • 黒豆
    大さじ山盛り3
  • りんご
    1/4個
  • 100ml
  • 黒豆の煮汁(又は水)
    大さじ1
  • きび砂糖
    小さじ1/2
  • パイシート(冷凍)
    2枚
  • 卵黄
    1個分

作り方

  • 下準備
    パイシート(9cm×18cm)を解凍しておく。 オーブンを200℃で予熱する。

  • 1

    りんごは半分に切り皮をむき0.5cm厚にスライスする。

  • 2

    鍋に黒豆とりんごと水、黒豆の煮汁、きび砂糖を加え中火よりやや弱めで煮詰める

  • 3

    パイシートを半分に切り、片方に3本切り込みを入れる。切り込みを入れていないほうに、2⃣を半分のせ切り込みを入れたシートをかぶせ、フォークでパイの端を押し当て中身がでないように留める。割りほぐした卵黄をハケで塗る。

  • 4

    200℃オーブンで5分焼き、焼き色がついたら180℃に温度を下げ30分程焼く。

ポイント

黒豆の煮汁がなければ、水でOK。 りんごと黒豆を煮る際は焦がさないように注意する。 パイシートは9cm×18cmのものを使用。

作ってみた!

質問

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