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生クリームの代わりに絹ごし豆腐を使ったヘルシーなババロア。香(かおり)すりごま黒をたっぷりと入れました。
豆腐とごまを混ぜることで、黒ごまが沈みにくくなります。 すりごまを使っているので、ごまの存在感もしっかり残りますよ。
小さな容器に水を入れてゼラチンを振り入れてふやかしておく。 豆腐は裏ごしする。
ボウルに豆腐、砂糖、香(かおり)すりごま黒を入れて泡だて器でよく混ぜる。
小鍋に牛乳を入れて火にかけ、人肌程度に温まったらゼラチンを加えて煮溶かす。
1のボウルに2を加えて混ぜる。
お好みの器に入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。 大きく固めて取り分けても、小さな器で冷やし固めてもO.K.。 食べる時はお好みできな粉や黒蜜をかけてくださいね。
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栁川かおり
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。