Name: タラのカレークリームソテー。
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 真タラ 2切れ; ほうれん草 1/4束; カレー粉 小さじ1/3; サラダ油 小さじ1; バター 5g; 生クリーム 100㏄; 醤油 小さじ1/2; 塩 適量; 薄力粉 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

栄養満点でふわっと美味しい！旬の「タラ」を味わう人気レシピ15選

真タラ

ほうれん草

カレー粉

サラダ油

バター

生クリーム

醤油

薄力粉

魚介料理

カレー

たら

ソテー

調味料・油

タラのカレークリームソテー。

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タラのカレークリームソテー。の作ってみた！一覧

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