Name: シーフードのレモンバター炒め。
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: イカ 1杯; 海老(有頭) 200g; ニンニク 1片; オリーブオイル 大さじ2; 塩 小さじ1/2; バター 10g; 白ワイン(またはお酒) 大さじ1; レモン 1/4個; 黒コショウ 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

魚介類と相性抜群！レモンバター風味のおかずいろいろ

イカ

海老(有頭)

ニンニク

オリーブオイル

バター

白ワイン(またはお酒)

レモン

黒コショウ

魚介料理

にんにく

こしょう

ストウブ

スパゲッティ

ワイン

バゲット

えび

シーフードのレモンバター炒め。

料理家・医師

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