レアチーズにお豆腐をたっぷりと加えてヘルシーにさっぱりと仕上げました。生ブルーベリーの甘酸っぱさとジューシーな美味しさが引き立ちます。
型は内寸約99×247×H23mm(容量550ml)の長方形型のタルト皿を使用して作りました。
クラッカーをあらく砕いて、加塩バター(かたい状態のまま)を加えて指で加塩バターをつぶしながらクラッカーとなじませるようにして混ぜ合わせ、型に敷き詰めておく。
クリームチーズは室温にもどしてからで混ぜ、泡立て器でなめらかにしてから、砂糖、プレーンヨーグルトを加えて混ぜ合わせる。 絹ごし豆腐はかるく水気をきってから加え、合わせる。
ゼラチン(粉)をお湯にふり入れてよく混ぜて溶かし、完全に溶けてからステップ2に加えてよく混ぜ合わせ、レモン汁とブルーベリーも合わせる。
ステップ1にステップ3を注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
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シニア野菜ソムリエ立原瑞穂
12歳の娘と10歳の息子の2児の母。 シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、アスリートフードマイスター、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。 “ママ野菜ソムリエ”として活動しながら 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に多数出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」