スナップえんどうの黒胡麻和え

2013.09.03

分類

調理時間: ―

ID 106099

シニア野菜ソムリエ立原瑞穂

11325のレシピルーム

旬のスナップえんどうの甘みとジューシーさがひきたつ、
簡単&スピーディーな一品です♪

    材料

    (4人分)
    スナップえんどう 20さや
    ☆黒すりごま  大さじ3
    ☆砂糖  小さじ1
    ☆醤油  小さじ2

    作り方

    ポイント

    スナップえんどうは塩を加えたお湯で、1分半くらい茹で、水にくぐらせてザルにあげて冷ますのがおススメです。
    1. スナップえんどうは筋をとり、さっと塩茹でしてザルにあげる。
    2. ☆をよく混ぜ合わせ、のスナップえんどうを和える。
    9 63

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「スナップえんどう 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。