Name: 練りごま不要!【レンチン棒棒鶏】
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; 料理酒 小さじ1; きゅうり 1本; トマト 大1個; 長ねぎ（白い部分） 1本分; にんにく ひとかけ; しょうが ひとかけ; すりごま 大さじ3; ごま油 大さじ3; 醤油 大さじ1; 酢 大さじ1; 砂糖 小さじ2

主菜

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鶏むね肉

料理酒

きゅうり

トマト

長ねぎ（白い部分）

にんにく

しょうが

すりごま

ごま油

醤油

砂糖

中華料理

バンバンジー

鶏肉

ごま

夏バテ

練りごま不要!【レンチン棒棒鶏】

sakiko

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