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すいかのスムージー

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  • 5

すいかの味を堪能できるスムージーです。

材料(1人分)

  • すいか(皮は取り除く)
    130g
  • ヨーグルト(無糖)
    70g
  • はちみつ
    小匙1
  • レモン汁
    3g

作り方

  • 1

    すいかをひと口サイズに切って、ヨーグルトと蜂蜜・レモン汁を入れてブレンダーやミキサーでかくはんする。

  • 2

    カップに氷を入れてスムージーを注ぎ、すいか(分量外)を少し氷の上に浮かべます。(お好みでミントを添えると色合いが綺麗です)

ポイント

特にありません

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