飲み物
スイカとヨーグルトのスムージー
投稿日2019/08/20
更新日2019/08/20
調理時間10分(冷凍庫で凍らせる時間を除く)
スイカで作るさっぱりスムージー。 マイルドなヨーグルトとはちみつのやさしい甘さがポイント！
材料2人分
- スイカ(正味)400ｇ
- プレーンヨーグルト150ｇ
- はちみつ大さじ2
- レモン果汁小さじ1
作り方
ポイント
＊はちみつの量はスイカの甘さによってお好みで調整してください。
- 1
スイカは皮を切り落としてひと口大に切って種を取り除き、冷凍庫で凍らせる。
- 2
1、プレーンヨーグルト、はちみつ、レモン果汁をミキサーでなめらかになるまで攪拌する。
レシピID
379111
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松井さゆり
フードコーディネーター・料理家
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フードコーディネーター/料理家/ いつもの食卓に＋Oneのアイデアを！料理の基本を大切に。添加物はなるべく使わない身体にやさしい食事がモットー。旬の野菜をたっぷり使用した毎日のごはんやおうちで簡単に作れるスイーツレシピをご紹介しています。 ◆レシピ開発 ◆コラム執筆 ◆フードスタイリング ◆料理教室 ♦経歴♦ 大阪出身 レコールバンタンフードコーディネーターコース卒業 ＊イタリアンレストランにてキッチンスタッフ・ホールスタッフとして勤務 ＊フードコーディネーター事務所に勤務・企業様のメニュー考案、撮影などに携わる ＊料理教室講師 ♦資格♦ ＊FCAJフードコーディネーター2級(食の商品開発) ＊だしソムリエ ＊発酵食エキスパート ＊jr野菜ソムリエ ＊JSAアイシングクッキー認定講師 ＊食品衛生責任者 ◆受賞歴◆ ＊2018年 Nadia【コラム賞】受賞 ＊2019年 レシピブログ「フーディストアワード2019」ホットケーキミックス部門【レシピ賞】受賞 ＊2020年 E・レシピ【秋のキノコレシピコンテスト】優秀賞受賞