Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

美肌にも♪トマトとすいかのスムージー

1

2014.08.11

分類飲み物

調理時間: 1分

ID118611

坂本みちよ(Michiyo)

忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

旬でおいしいトマトとすいかを使って、美肌、紫外線や乾燥・熱中症対策・・今の時期に何かとうれしいスムージーを作ってみました

トマト スムージー ソフトドリンク ヘルシー 夏バテ 時短 ドリンク 子供 すいか 簡単レシピ 熱中症 はちみつ

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
ミニトマト 8個
すいか 200g(種・皮なし)
A
3個
A
はちみつ 小さじ1
A
少々
A
エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
作り方
Point!
オリーブオイルや塩を加えることで、栄養の吸収も良くなりますので、ぜひ加えてみてください。 はちみつの量は、お好みで調整してください。
  1. すいかは皮と種を取り除く
  2. すいかは、適当な大きさにカットする。
  3. ミニトマトは半分にカットする。
  4. ミキサーに1、2とAを入れてなめらかになるまで撹拌する。
    *お好みではちみつの量は調整してください。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ゆで卵 (10) 子供×蒸し料理 (9) 時短×ピラフ (8) すいか×自由研究 (3) はちみつ×黒糖 (3) スムージー×甘酒 (3) ソフトドリンク×夏休み (3) トマト×麻婆 (3) ドリンク×食物繊維 (3) 夏バテ×黒こしょう (3) 熱中症×遠足 (3) 簡単レシピ×鶏手羽元 (3)
もっと見る

「スムージー 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents