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    これ、作っても食べても危険です。 2人前の分量で ・ターメリック大さじ2杯 ・カイエンペッパー大さじ2杯 は絶対何かの間違いです。 カイエンペッパー小さじ半分にも関わらず辛すぎて、ターメリックの泥臭さが出すぎて 辛い物大好きな私でも3口でギブアップです。 材料クミン小さじ1ならターメリック小さじ2分の1だと思う。カイエンペッパーは3~4降り。大さじとか使い道が違う。

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小松菜と桃の甘酒スムージー*濃厚滑らか〜♪〈BRUNO〉

3

2019.09.17

分類飲み物

調理時間: 3分

ID379735

ふじたかな

いつも美味しいもの探し!

〈BRUNO〉真空マルチブレンダーで作るスムージーは
空気が入らないから泡立ちにくく滑らか濃厚!
野菜や果物の色が濃く仕上がるのも特徴です。
空気に触れると損なわれるビタミンや酵素の損失も少ないので
効率的に栄養を摂取できます!

スムージー 小松菜 トマト ブルーノ 果物 野菜 BRUNO ビタミン 甘酒 牛乳 栄養 真空マルチブレンダー BRUNOcrassy+ 濃厚 ブレンダー

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材料2人分
小松菜 4枚(葉の部分)
1個
牛乳 100ml
甘酒 大さじ1
4個
作り方
Point!
ブレンダーに入れる順番は
ベース)液体
→水分の多い柔らかな食材 (トマトなど)
→軽く、かさばる食材(葉物類)
→固い食材、(氷など)
でお好みの食材でお試し下さい。
  1. 小松菜は洗って葉の部分だけもぎ取る。
    桃は皮をむいてくし形に切って種を取り除く。
  2. 〈BRUNO〉真空マルチブレンダーのガラスジャーに牛乳、甘酒>桃>小松菜>氷の順に入れて本体にセットし、オートボタンを押す。
1 8
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