飲み物
スイカと生姜のスムージー。
3分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物11.0g
- 脂質0.1g
- たんぱく質0.5g
- 糖質10.8g
- 食塩相当量0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
スイカをしっかり味わえる！我が家の夏の定番スムージー。
作り方
- 1
スイカは皮と種をのぞく。
- 2
A スイカ200g、新生姜5g、水大さじ2、ガムシロップ10g、氷100gをすべてミキサーにかける。
ポイント
新生姜を入れることで、スイカの青臭さもなくなり、さっぱりとします。水を減らして氷を増やしても。 ガムシロップの量はスイカの甘さによって適宜調節してください。
レシピID：322702
更新日：2025/06/09
投稿日：2018/07/18
作ってみた！
Memento-MORI2026/07/22 15:35
スイカ🍉♡生姜スムージー ほんのり生姜の味がする 中途半端に余った🍉で 素敵なスムージができました． 暑い日中にぴったりな 爽やかな喉越しの飲み物 素敵なレシピありがとう ごちそうさま❤️MM💨💨 ✏️ 梅シロップで甘味も
