主食

【サーモンとクリームチーズ丼】混ぜてのせるだけ5分で絶品♡

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5分
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物60.0g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質58.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サーモンとまろやかなクリームチーズが相性抜群♡ 火を使わず、混ぜてのせるだけでお手軽♪ 子どもも喜ぶどんぶりです♡ 濃厚な味わいに、大葉とわさびの爽やかさがアクセント♪ 最後まで飽きずにペロリといけます!

材料2人分

  • 温かいご飯
    2人前
  • サーモン
    150g(刺身用)
  • クリームチーズ
    約50g(小分け3個)
  • 大葉
    4枚
  • 卵黄
    2個
  • 刻み海苔
    適量
  • A
    白ごま・わさび
    各小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ2

作り方

  • 1

    サーモンとクリームチーズをひと口大に切り、ボウルに入れる。大葉は手でちぎって加え、A 白ごま・わさび各小さじ1、醤油小さじ2を入れて全体をやさしく混ぜ合わせる。

    【サーモンとクリームチーズ丼】混ぜてのせるだけ5分で絶品♡の工程1
  • 2

    器に温かいご飯を盛り、刻み海苔を全体に広げる。1をのせ、真ん中に卵黄をのせる。

    【サーモンとクリームチーズ丼】混ぜてのせるだけ5分で絶品♡の工程2

ポイント

わさびの分量は、表記を目安にお好みで調整してください。

作ってみた!

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