Name: 【鶏肉と玉ねぎピーマンのチリソース炒め】ボリュームおかず♪
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 200g; 玉ねぎ 1/2個; ピーマン 2個; 米油（またはサラダ油） 大さじ2; 酒 小さじ2; 塩 少々; トマトケチャップ 大さじ2と1/2; オイスターソース・砂糖・豆板醤 各小さじ1; 鶏ガラスープの素・おろしにんにく・おろし生姜 各小さじ1/2; 水 100ml

主菜

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主食

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鶏もも肉

玉ねぎ

ピーマン

米油（またはサラダ油）

トマトケチャップ

オイスターソース・砂糖・豆板醤

鶏ガラスープの素・おろしにんにく・おろし生姜

炒めもの

ケチャップ

ボリューム

【鶏肉と玉ねぎピーマンのチリソース炒め】ボリュームおかず♪

料理インスタグラマー・レシピブロガー

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【鶏肉と玉ねぎピーマンのチリソース炒め】ボリュームおかず♪の作ってみた！一覧

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