主菜

混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物65.8g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質60.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬の甘みとみずみずしい長ねぎのおいしさが味わえ、混ぜて焼くだけの、「和風だし香るチーズねぎ焼き」レシピ。 和風だしのうま味で、失敗しません。 フライパンで簡単にできます。 お弁当のおかずにもおすすめ。

材料1人分

  • 長ねぎ
    250g
  • A
    薄力粉
    50g
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    100ml
  • チーズ
    30g
  • かつお節
    3g
  • しょうゆ
    適量
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    長ねぎを2ミリ幅の小口切りに切る。

    混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】の下準備
  • 1

    ボウルにA 薄力粉50g、片栗粉大さじ1、和風顆粒だし小さじ1、ごま油小さじ1、水100mlを混ぜる。 ※薄力粉は振るいにかける。

    混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】の工程1
  • 2

    工程1に長ねぎ、チーズを加え、木べらで混ぜる。

    混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、十分温まったら工程2を流し入れ、フチに焼き色がつくまで焼く。

    混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】の工程3
  • 4

    上下を返し、フライパンを揺すって生地が動くように焼けてきたら、軽くフライ返しで押して焼き色をつける。

    混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】の工程4
  • 5

    最後にもう一度上下を返し、カリッとさせる。

    混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】の工程5
  • 6

    器に盛りつけ、かつお節、しょうゆをかける。

    混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】の工程6

ポイント

・焼いている時、生地を上下に返すタイミングは、フチにこんがり焼き色がつき始めた頃です。

作ってみた!

  • 天丼かぁちゃん
    天丼かぁちゃん

    2026/02/18 17:22

    息子が畑で作った下仁田ネギで料理してみました🥰下仁田ネギは甘くて美味しいので相性抜群😘おろしポン酢で頂きました🥳
    天丼かぁちゃんの作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】)
  • 960152
    960152

    2026/02/12 20:20

    シンプルな材料とレシピで 私でも美味しく出来上がりましたよ チーズが効いててもっちり感もやみつきになりますね また作りたいです #冬の推しレシピ
    960152の作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】)
  • 884398
    884398

    2026/02/10 18:51

    #冬の推しレシピ 外はカリッと中はもちっとして簡単に作れて美味しかったです(^^)
    884398の作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ【チーズねぎ焼き】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

川久景子
  • Artist

川久景子

旬と家庭をつなぐ和ごはん料理家

  • 食品衛生責任者
  • 上級食育アドバイザー