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2021.04.09
分類副菜
調理時間： 10分
ID 410577
生おからで作るチーズねぎ焼きです。
卵 小麦粉不使用♪
小麦粉の代わりにおからを使用しているので食物繊維たっぷり、糖質オフ！
こどもも食べやすいように塩分控えめにしています。
大人の方は、粗挽きこしょうなどを多めにいれて作りおつまみにしても♪
| 生おから | 100g | |
| 青ねぎ | 2〜3本 | |
| 片栗粉 | 大さじ4 | |
| 水 | 大さじ4 | |
| 醤油 | 小さじ1 | |
| こしょう | 少々 | |
| ピザ用チーズ | 40g(豆乳シュレッド) | |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
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