副菜

PR:一正蒲鉾株式会社

〖のせて焼くだけ〗プチお魚厚揚げのツナマヨ焼き

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10分

ツナ缶を開けたら 缶の中で味付けまで◎ ツナマヨをのせて焼くだけで 香ばしい一品が約10分で作れます✨ マヨネーズのコクに にんにくの風味を加えつつ ポン酢しょうゆで後味はさっぱり^^ 包丁・フライパン・ボウルを使わないので あと一品ほしい時や おつまみにも作りやすいです🍀

材料2人分

  • プチお魚厚揚げ 8個
    1袋
  • ツナ缶
    1缶(70g)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    ポン酢しょうゆ
    小さじ1
  • A
    にんにく(すりおろし)
    小さじ1/2
  • 粗びき黒こしょう、刻み青ねぎ
    各適量

作り方

  • 1

    ツナ缶の汁けをしっかり切り、缶の中にA マヨネーズ大さじ1、ポン酢しょうゆ小さじ1、にんにく(すりおろし)小さじ1/2を加えて混ぜる。

  • 2

    プチお魚厚揚げ 8個に1を等分してのせる。

  • 3

    予熱したオーブントースター(または魚焼きグリル)で5〜7分ほど、ツナマヨに軽く焼き色がつくまで弱火でじっくり焼く。

  • 4

    器に盛り、お好みで粗びき黒こしょう、刻み青ねぎを散らせばできあがり。

ポイント

・ツナ缶は水煮、油揚げのどちらでもお作りいただけます。 ・缶の中で混ぜれば、ボウル不要で洗い物を減らせます。 ・ツナ缶の汁けをしっかり切ると液だれしにくいです。 ・プチお魚厚揚げは通常のお魚厚揚げでも代用可能です。

作ってみた!

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