腸よろこぶ　夏のねばシャキ和え

暑い日は火を使わずに切って和えてさっぱりツルっと食べましょ☆ ネバネバと発酵はご存じの通り腸活に。 あとは食感が楽しい旬の野菜を入れて見た目も華やかにして召し上がれ（＾－＾）