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    副菜

    ささっとあと一品!彩も美しいしらたきとカニカマの明太子炒め

    • 投稿日2021/01/13

    • 更新日2021/01/13

    • 調理時間10

    お弁当のすき間埋めおかずでよく作るしらたきの明太子炒めに カニカマを加えた豪華版? カニカマが入ると 旨味がアップしておいしいし彩りもきれいです。 最近のカニカマは 本当にカニの風味が豊かで 食感もあって おいしいものが多いですよね。 意外と低カロリーでタンパク質が多いそうです。

    材料2人分

    • しらたき
      1袋(180g)
    • カニカマ
      60g
    • 米油
      小さじ2
    • 明太子
      1/2腹(40g)
    • 日本酒
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ★明太子を加えたら手早く炒めます ★作り置きやお弁当にもオススメです

    • 1

      フライパンに米油を入れ 水気を切って食べやすい大きさに切ったしらたき ほぐしたカニカマを入れ炒める

      ささっとあと一品!彩も美しいしらたきとカニカマの明太子炒めの工程1
    • 2

      ほぐした明太子と日本酒を加え全体によく和える

      ささっとあと一品!彩も美しいしらたきとカニカマの明太子炒めの工程2
    レシピID

    404778

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    「明太子」の基礎

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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