ささっとあと一品!彩も美しいしらたきとカニカマの明太子炒め

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2021.01.13

分類副菜

調理時間: 10分

ID 404778

曽布川優子

見て楽しむ食べて味わうおいしいイタリアン

お弁当のすき間埋めおかずでよく作るしらたきの明太子炒めに
カニカマを加えた豪華版?
カニカマが入ると 旨味がアップしておいしいし彩りもきれいです。
最近のカニカマは 本当にカニの風味が豊かで
食感もあって おいしいものが多いですよね。
意外と低カロリーでタンパク質が多いそうです。

    材料2人分
    しらたき 1袋(180g)
    カニカマ 60g
    米油 小さじ2
    明太子 1/2腹(40g)
    日本酒 小さじ1
    作り方
    Point!
    ★明太子を加えたら手早く炒めます

    ★作り置きやお弁当にもオススメです
    1. フライパンに米油を入れ 水気を切って食べやすい大きさに切ったしらたき ほぐしたカニカマを入れ炒める
    2. ほぐした明太子と日本酒を加え全体によく和える
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