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筍と切り昆布の煮物

  • 2014.05.01

  • 115146
筍と切り昆布の煮物
筍と切り昆布の煮物

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旬の筍と生の切り昆布と油揚げのあっさりとした煮物です。ご飯のおかずにもお酒にも合います。

材料(4人分)

150g
100g
1枚
1/2本
小さじ1
200cc
大さじ1と1/2
大さじ1
小さじ1
適量

作り方

1

① 切り昆布はさっと洗って5cmの長さに切る。筍と油揚げも細切りにする。
  鷹の爪は輪切りにする。
② 鍋にサラダ油を入れて熱し、切り昆布、筍、油揚げを入れてさっと炒める。

2

③ ②に水、白だし醤油、みりん、酒、鷹の爪を入れ、沸騰したら弱火にし、蓋をして
  約10分煮る。汁がなくなってきたら火を止める。
④ 器に盛り、かつお節をふる。

ポイント

切り昆布の緑色を残したいので、白だし醤油を使いました。

このレシピのキーワード
たけのこ 時短 おふくろの味 シニア

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